شلتنا.كوم
السلام عليكم عزيزى الزائر هذه الرسالة تاكد بانك غير مسجل فى منتدى شلتنا.كوم يجب عليك انت تسجل اشتراكك شكرا وتمنياتى لكم بافرح والمرح فى هذا المنتدى

مع تحيات:ادارة المنتدى

شلتنا.كوم

منتدي للتسليه والفرفشة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيفيه تهدئ اعصابك 3

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


ذكر القوس عدد المساهمات : 277
نقاط : 761
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 02/12/1998
تاريخ التسجيل : 17/05/2010
العمر : 18
الموقع : http://majid.withboards.com
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : كره القدم

مُساهمةموضوع: كيفيه تهدئ اعصابك 3   الخميس مايو 27, 2010 12:06 pm

لكل انسان طريقه خاصه في تهدئة اعصابه
او التخفيف من همومه بطريقه تختلف عن اي شخص اخر

مثلاً

1_ البعض يرتاح بسماع الموسيقى (موسيقى هادئه ورومنسيه )

2_ او ممارسة اليوغا او التامل في مكان مريح

3_ او سماع الاغاني لمطرب مفضل لهم

4_ او الافضل قراة القران الكريم .

5_ البعض يصلي على محمد والٍ محمد ويروح يتوضا .

كل هذه طرق لتهدئة الاعصاب

المطلوب :

كل عضويدخل او يفكر يرد يقول لنا طريقة في تهدئة اعصابه
عشان الكل يستفيد وخصوصاً اللي يسمعو اغاني

اما بالنسبة الي .. فأحب ان اهدئ اعصابي عن طريق الرسم

بس لا تفلت اعصابكم عليا افضل ما وجدت لعلاج الغضب
قراءة الرقية الشرعية بالكامل (8دقائق)
ووالله ما انتهي حتى ارى عبرتي تسبق بسمتي
كأني بعد شقاء وعناء ارى سرير ماء
وغطاء من الهواء في تيار تكييف نهري على شرفة سفح جبل
شعور لا يوصف من الراحة
((فوق النخل))





واذا كان غضب شديد وما اتلاحق عمري
اكب نفسي على لعبة رفع الاثقال فأفش فيها غلي
وبالآخر هي اللي تقدر علي....ما ني مجنون اضرب حديد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://majid.withboards.com
 
كيفيه تهدئ اعصابك 3
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شلتنا.كوم :: كيفيه عمل :: كيف تهدئ اعصابك-
انتقل الى: